Data de publicação: 05 de Outubro de 2023, 03:45h - Por Brasil 61.com - Matéria retirada do portal Brasil 61.com (https://brasil61.com/n/como-melhorar-o-soluco-blog230491)
A imagem da capa do site Multisom é meramente ilustrativa e foi retirada da própria matéria
Neste vídeo, a Gastroenterologista Dra. Maira Marzinotto fala sobre como parar o soluço
O soluço esporádico normalmente melhora por conta própria, mas existem alguns truques que podem ajudar a interromper o episódio.
Dicas
Prender a respiração: Inspire profundamente e prenda o ar nos pulmões por 15 a 20 segundos;
Beber água: Tome pequenos goles de água em ritmo constante;
Levar um susto: Às vezes, um susto leve pode interromper o soluço;
Estimulação dos hormônios: Alguns hormônios liberados na corrente sanguínea podem ajudar a interromper os sinais nervosos para o diafragma;
Dobrar o corpo para frente: Incline-se para frente e mantenha essa posição por alguns segundos;
Beber água gelada: Alguns acham que água gelada pode estimular o nervo vago, interrompendo o soluço.
É importante notar que muitas dessas dicas não têm comprovação científica, mas podem funcionar na maioria das pessoas. Se o soluço persistir por um longo período ou for muito incômodo, o ideal é procurar um profissional de saúde.
Para mais informações, assista ao vídeo no canal Doutor Ajuda.
Como melhorar o soluço (01:45s)
