Confira abaixo como preparar o ambiente para encarar dias tão quentes e durma bem.
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Editoria de Arte/Folhapress
1. Ilhas de calor Cobertores, bichos de pelúcia, almofadas e outros objetos "quentinhos" no inverno ajudam a reter o calor naquele cômodo. No tempo quente, tire-os do armário e leve-os para outro cômodo da casa.
2. Panos frios Cobrir sofás e estofados com tecidos leves, como os de algodão, ajuda a deixá-los mais frescos.
3. Efeito estufa Não deixe janelas com vidros fechados, pois o calor entra, mas não sai, como em uma estufa. Ao fechar a janela, use cortina ou cerre-a por completo, com a persiana ou as partes de madeira ou de alumínio.
4. 'Para-raios solares' Cortinas escuras deixam o cômodo mais quente, pois absorvem o calor. Troque por modelos de cores claras ou tire o forro. Pintar as paredes externas de uma cor clara também ajuda, pois elas refletem a luz solar.
5. Correntes de ar Deixar abertas as portas internas da casa favorece a circulação do ar e evita que os cômodos fiquem abafados.
6. Ajuda verde Plantas ajudam a manter o ambiente mais fresco, pois liberam umidade no ar. Só não se esqueça de regar os vasos para que elas não sofram no calor.
